? CUKETOVÝ ČOKOLÁDOVÝ MILKSHAKE?
U mňa je cuketová sezóna ešte stále, ešte stále v záhrade nachádzam cukety. Snažím sa ich vyuzit čo najviac :) tak ma napadol tento osviežujúci milkshake. Fakt som netušila že to bude až tak dobre ? cuketa je zázrak :) Potrebujeme:
?200g cukety osupanej a nastrúhanej
?200g tvaroh odtučnený
?15g proteín (použila som chocolate brownie od @myproteinsk
?110g banán ?Poprípade nejaké sladidlo, ja som nepoužila
Všetko dáme do mixéra a poriadne rozmixujeme, vlejeme do pohára, môžeme pridať ešte kocky ľadu. Je to úplne ? a pritom tak jednoduché a rýchle.
Výživové hodnoty:
380kcal
B: 46g
S: 42,1g
C: 35g
T: 2,6g
#dnesjem#daybyme#milkshake#healtly#fit#yumy#tasty#delicious#mnam#mnamdopici#cuketa#cuketovymilkshake#photoftheday#instapic#instafood#foodporn#foodlover#foodbloger#zdravastrava#zdravastastna