??Arašidovo-kokosové jednohubky ??
Potrebujeme:
?40g kokosová múka (@aktincz @aktinsk )
?30g arašidového smooth masla (použila som raw od @gymbeamsk)
?40g ryžovej múky (@aktincz
@aktinsk )
?30g arašidového crunchy masla (použila som od @myproteinsk )
?30g proteínu (speculos @myproteinsk)
?vodu podľa konzistecie
?40g kokosu (plus na obalenie)
Všetky suroviny spolu zmiešame dokopy a vytvoríme nelepivé. Dáme na pol hodiny do chladničky aby sa nám lepšie pracovalo. Potom vyberieme, tvarujeme guľky a obaľujeme v kokose. Môžme obaliť aj v kakau, karobe, či v orechoch :) to je len na vás. Takisto si dovnútra môžete dať mandľu alebo proteinelu, či tvaroh. Fantázií sa medze nekladú ?♀️ Dobrú chuť??
#dnesjem#daybyme#instapic#nepecene#yumy#dezert#snack#heatlysnack#desiata#olovrant#mnam#arasidovemaslo#kokos#bezcukru#sugarfree#gulky#nepecenegulky#arasidovegulky#foodporn#heatly#healtlyfood#zdravastrava#zdravastasna