?Špaldové celozrnné lievacinky plnené tvarohom?
Cesto:
?2/3 špaldová celozrnná múka
?1/3 špaldová hladká múka
?vajce
?mandľové mlieko (iné mlieko)
?1PL trstinový cukor
Tvarohova plnka:
?90g tvaroh jemný roztieratelny vo vedierku
?10g agáve syrup
Postup: Množstvo mlieka a múky si určite sami. Takže mlieko nalejeme do misky a pridávame múka za stáleho miešania. Do cesta pridáme cukor a necháme cesto odstať. Opekáme na kokosovom oleji na miernom ohni. Upečené palacinky plníme zmiešaným tvarohom s agáve. Na vrch som dala ešte alpro vanilkovo-sójový puding, mrazené maliny a kúsok orea a chia semienka.
Dobrú chuť❣️ #dnesjem #healthypancakes
Hodnotenia
