Dobre ráno❣️ a je tu recept na tieto mňam, fit muffiny?
❤️Makovo-kokosové muffiny❤️
•30g pomletých ovsených vločiek
•20g strúhaného kokosu/ kokosoveho múky
•10g maku
•10g vanilkového pudingoveho prášku @droetker_sk
•10g sušených hrozienok (môžete pridať aj viac, pretože urobia skvelú, vláčnu, sladkú chuť?)
•1ČL kyp. prášku do pečiva
•30g xylitolu •2 žĺtka+2 bielka
•100g tvarohu hrudkovitého
Postup: Bielka vyšľaháme do tuhej peny. Sýpke suroviny zmiešame spolu, pridáme žĺtka, xylitol. Bielka pridáme k zmesi a vymiešame, nakoniec pridáme tvaroh a hrozienka. Dáme do košíkov a pecieme na 180 stupňov na 15-20 minút?.
Dobru chuť❣️#dnesjem #daybyme #breakfast #healthybreakfast #muffiny
Hodnotenia
