FIT KRTKOVA TORTA ?? plná bielkovín, NÍZKOSACHARIDOVÁ a BEZ múky ?a chutí všetkým ??veľmi rada sa vraciam k svojim receptom??❤️majte krásnu stredu!
Korpus:
?25g vanilkový proteín
? 3 PL kokosová múka
?1 ks puding čokoládový
?3 väčšie vajíčka
?1 PL kypriaci prášok
?Trošku kokosového oleja
? 20ml mlieka
Krém:
?500g odtučnený tvaroh
? 50g nakrájanej čokolády
?Ľubovoľné sladidlo podľa chuti
? 2 banány
Suroviny na korpus si zmiešame mixerom, na záver dáme kypraci prášok. Pečieme na 180 stupňoch 10-15minút. Po upečení necháme korpus vychladnúť a následne vydlabeme stred, okraje necháme vyššie.Vydlabaný korpus si prstami nadrvime. Na dno korpusu vložíme trošku krému, ktorý si pripravime zmiešaním všetkých ingrediencií a naukladáme banány. Ďalej krém vrstvime na banány do menšej kôpky , aby pripomínala menší krtinec?. Vrch torty posypeme rozdrvenym korpusom a necháme stuhnúť na noc v chladničke. Dobrú chuť !?
Hodnotenia
