Zdravšia verzia parených buchtičiek?
?Potrebuješ:
10g sušené droždie
60 ml teplé mlieko
65ml vlažná voda
1 PL med
180g špaldová múka hladká
60g celozrnná špaldová múka
40g kokosová múka
Štipka soli
1 vajíčko
1 PL kokosový olej
Slivkový džem a kúsky čokolády na náplň
Mletý mak, orechy, kakao a roztopené maslo na ozdobu
?Postup:
Med, mlieko, vodu a droždie si zmiešame a necháme 10 minút kvasiť. Do ďalšej misky si zmiešame všetky tri múky, soľ, pridáme vajíčko. Následne pridáme tekutú zmes s droždim a vypracujeme nelepivé cesto. Počas miešania prilejeme kokosový olej. Cesto necháme 45 minút vykysnúť. Potom. Si cesto rozvaľkáme a vykrojíme 10-12 kociek. Do kociek vložíme lekvár alebo čokoládul, z koncov na stred pritlačíme a otočíme naopak aby boli buchty pekne vyformované. Necháme chvíľu podkysnúť. Dusíme nad vriacou vodou v hrnci 7-10 minút. Hotové Buchty polejeme roztopeným maslom a posýpkou, ja som zvolila mak. Dobrú chuť! ?