Krásné ráno všem ? dnešní snídaně byla tento rychlo čoko mugcake ?
Recept???
Rychlo čoko mugcake ?
?1/2 banánu
?4 lžíce ovesné mouky
?lžičku kokosové oleje
?půl lžičky kypřicího prášku
?agávový sirup (med)
?lžičku kakaa
?tři kostičky vysokoprocentní čokolády
Vše smíchat a šup s tím do mikrovlnky ?
Hodnotenia
