~ Waffles 💙
Ahoj, po dloooouhé době vás moc zdravím, doufám, že se máte co nejlépe 😌
Rovnou se vám hlásím s jedním receptem na vláčné vafle 🧇 Ty jsou pro mě symbolem klidného a pomalého rána. A o to víc mi taky tady ve Španělsku chybí 😃
Vafle už nedělám jinak, než s kefírem. Tip od @annavoskarova nad zlato! Kefír totiž zajistí tu vláčnost 💙 dejte taky pozor, aby nebylo těato řídké, vafle by pak ztratily na nadýchanosti ☁️
Recept 👩🍳
•40g špaldové mouky
•10g kokosové mouky
•15g proteinu
• 1 vajíčko
•70g kefíru
•kypřicí prášek, špetka soli
Nejdříve si smícháme obě mouky s proteinem a kypřicím práškem. Přidáme vajíčko, špetku soli a kefír. Podle potřeby přidáme i vodu na zředění. Těsto necháme chviličku odstát a poté opékáme ve vaflovači. Dozdobíme, papáme!
Já přidala pudink, řecký jogurt, banán, oříškové máslo a granolu.
Tak dobrou chuť! 💙
Hodnotenia
