Overnight oats :
Základ na 1 porciu: 100 ml mlieko polotučné, 2 PL ovsené vločky jemné, 2 PL bieleho jogurtu (grécky), 1 PL chia.
Pripravovala som v sklenených nádobách s vekom.
Jahodová: 2 ks pokrájaných jahôd, 1 PL kokosu
Čoko-oriešková: 1 PL pokrájanej čokolády (81%), 1 PL mletých orieškov.
Obe poriadne premiešame a na noc dáme do chladničky. Super raňajky, ak ráno nemáš čas na prípravu ?
Ráno servírujeme prihrievanú s jahodami alebo domácou granolou (recept nájdeš na blogu) môžeme pridať aj 1 lyžičku medu.
Dobrú chuť ❤️
Hodnotenia
