Kuracie soté na mexický spôsob (recept z Fitshaker)
2 strúčiky cesnaku
500 g kuracích pŕs
100 ml olivového oleja
morskú/himalájsku soľ
mleté čierne korenie
1/2 lyžičky sladkej papriky
1/2 lyžičky pálivej papriky
400 g červenej fazule v paradajkovej omáčke
340 g sterilizovanej kukurice
500 g paradajkového pyré
Ako budeme postupovať?
1. Cesnak nakrájame na malé kúsky.
2. Kuracie prsia umyjeme, osušíme a nakrájame na kocky.
3. Vo väčšej panvici rozpálime olivový olej a na malom stupni opražíme cesnak do zlatista.
4. Potom k nemu pridáme nakrájané kuracie prsia.
5. Tie restujeme do biela cca 2 minúty, potom pridáme soľ, korenie a obidve papriky.
6. Poriadne premiešame a restujeme ešte ďalšie 2-3 minúty.
7. K mäsu pridáme fazuľu v paradajkovej omáčke aj so šťavou, tú nevylejeme.
8. Pridáme prepláchnutú kukuricu bez nálevu.
9. Poriadne premiešame a nakoniec pridáme do panvice paradajkové pyré.
10. Všetko zamiešame, zakryjeme pokrievkou a necháme variť cca 10-15 minút, kým mäso nezmäkne a neprepoja sa všetky chute.
11. Podávame s basmati ryžou.