vynikajúce FAZUĽOVÉ brownies. ♥ no tú fazuľu tam ani necítiť. potrebujeme: 1 plechovka čiernej fazule 2 ľanové vajíčka (2 pl pomletých ľanových semienok a 6 čl vody) 1/4 hrnčeka kakaa 1/3 hrnčeka ovsených vločiek (zomletých do múky) 1/4 pomletých orechov 1/4 hrnčeka sladidlá vášho výberu (ja používam hnedý cukor) 1/4 hrnčeka kokosového oleja 1 čl prášku do pečiva 1/2 hrnčeka čokolády Tento recept zvyknem robiť v mixéri na smoothie. ale dá sa robiť aj klasicky v miske za pomoci rúk. Je to na vás, čo si vyberiete. ○ pripravíme si ľanové vajíčka, tak že zmiešame pomleté ľanové semienka spolu s vodou a necháme chvíľku odstáť. ○ popučíme alebo pomixujeme fazule, aj so šťavou do hladkej konzistencie. ○ pridáme, ovsené vločky vo forme múky, orechy, sladidlo, olej, prášok do pečiva a ľanové vajíčka. Všetko dobre premiešame. ○ hotové cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a posypeme kúskami nasekanej čokolády. Pečieme 12-15 minút pri 180°C ○ po vychladnutí môžeme podávať! ♥ Dobrú chuť! ♥ Orechy možno nahradiť v takom istom množstve aj múkou z ovsených vločiek. Množstvo sladidla závisí na vašom jazýčku. Nám to vyhovuje takto. Nie je to ani veľmi ani málo sladké. #vegan #brownies #chocolate #cake #beansbrownies