Recept na lívancd??:
15g kokosové mouky
15g OatMash/ovesné mouky
15g proteinu
40ml mléka
2 vejce + 1 bílek
1 lžička medu
?Smícháme všechny sypké ingredience.
?Žloutky si oddělíme od bílků a bílky vyšleháme.
?Žloutky, mléko a med přidáme k sypké směsi, promícháme a pak opatrně přidáváme vyšlehaný sníh.
?Smažíme na pánvičce klidně na trošce oleje.
?Já jsem je ozdobila Proteinellou a white chocolate toppingem a pomerančem?❤️.
Hodnotenia
