Meruňkovo-tvarohový cake?❤️
Recept?:
* odtučněného 250g tvarohu
* 50g jemně namletých vloček
* 1 banán
* 100ml mandlového Mléka
* 15g proteinu (popř. kokosová mouka)
* 10g vanilkového pudingu
* 1 vejce + bílek
* lžička kakaa
* 3-4 meruňky
Žloutky jsem oddělila od bílků a bílky následně vyšelhala. Žloutek jsem přidala ke všem ostatním ingediencím (až na meruňky) a na závěr přidala vyšlehané bílky.
Půlku těsta jsem vylila do formy a pokladla nakrájenými meruňkami. Tento postup jsem zopakovala ještě jednou.
Vše jsem dala péct do trouby na 180° na 30 minut.
Po vychladnutí jsem cake posypala trochou borůvek a strouhaný kokosem.
Makra na 1/2 vyjdou na krásných 354 kcal: S: 43,3g T: 6g B: 31g V: 8,1g
Hodnotenia
