Kakaový chia puding na energiu hneď z rána ???
Potrebujeme:
Chia
Rastlinné mlieko (napríklad lieskovoorieškové)
2 lyžičky medu
1 lyžica kakaa
Štipka škorice
Postup:
Chia zmiešame s mliekom (cca 3 polievkové lyžice chia na 200ml mlieka), pridáme kakao, škoricu a med, rovnomerne zamiešame a necháme celú noc v chladničke (ale kľudne sa dá konzumovať aj po cca pol hodine ?). Dozdobíme podľa chuti a fantázie. Dobrú chuť
Hodnotenia
