Čoko-orieškový MUG CAKE 🍫 🥜
1 banán
1 vajíčko
1 odmerka proteínu
1PL kakaa
1 PL arašidového masla CRUNCHY
1PL mletých orieškov
Banán rozpučím vidličkou a zmiešam s vajíčkom.
Postupne pridám proteín, kakao, arašidové maslo a oriešky.
Cesto dám do šálky a vložím do mikrovlnky.
Koláčik zohrievam asi 2 minúty (kým sa koláčik nebude odlepovať od hrnčeka) a potom vyklopím na tanier.
Nakoniec koláčik dozdobím čokoládou, malinami a orieškami 🥄
Dobrú chuť ! 😍
#mugcake #protein #proteinmugcake #proteinbreakfast #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #breakfastlover #breakfastrecipe #cake #proteincake #healthyfood #healthyrecipe #recipe #chocolate #chocolatecake #healthybreakfast #food #foodphotography #foodlover
#dnesjem #daybyme #dnessnidam #ranajky #ranajkujem #myprotein #myproteinsk #bratislava #slovakia
Hodnotenia
