Výborný raňajkový pohár s banánovou zmrzlinou. Ingrediencie: zamrazené banány mlieko chia semiačka kakao jahody/iné ovocie med Na spodok som vymiešala chia semiačka s mliekom a medom a odložila do chladničky. Zamrazené banány, nakrájané na kúsky som vložila do mixéra a spolu s kakaom a trochou mlieka vymiešala na hustú zmrzlinu. Na spodok pohára som vyliala chia puding, následne zmrzlinu a dozdobila jahodami :)