Kto vyskúša? túto sviežu ✨Makovo-citrónovú roládu✨ ...je #nízkokalorická , #bezlepku a navyše na 1 kúsok má 13g bielkovín :)) #Recept?? Cesto: 4ks vajce 50ml voda 40g celý mak 50g ryžová múka sladidlo (stévia) 1/2 sóda bikarbóna štipka himalájska soľ Citrónový krém: 250g jemný tvaroh 200g hrudkovitý tvaroh 200g cream cheese light šťava z 1/2 citróna sladidlo (stévia+flavdrops) Bielky si oddelíme od žĺtkov a vyšlaháme tuhý sneh. Žĺtky vymiešame mixérom spolu s vodou, makom, sladidlom, ryžovou múkou a sódou bikarbónou. Do cesta zľahka primiešame vyšlahaný sneh a celé to rozotreme na plech vyložený papierom na pečenie. Dáme piecť do vyhriatej rúry na 180 stupňov a pečieme 9-12 minút. Na plnku si zatiaľ zmiešame tvarohy spolu s cream cheese, citrónovou šťavou a osladíme. Vychladnutý korpus natreme pripraveným krémom a zrolujeme. Polejeme roztopenou vysokopercentnou tmavou čokoládou a dáme (na noc) stuhnúť do chladničky.