?Pro dnešek jeden švestkový?
Recept
Korpus:
1 plechovka rozmixovaných bílých fazolí
3 lžíce kakaa
3 vejce
50 g kokosu
Sladidlo dle chuti - med, stévie...
?Všechny ingredience smícháme dohromady, vylejeme na pečící papír a pečeme na 200°C cca 15 min.
Krém:
2 nízkotučné tvarohy ve vaničce
2 malé jogurty Skyr
50 g kokosu
Sladidlo dle chuti - med, stévie...
Švestkový krém:
200 g rozmixovaných švestek
2 lžíce kakaa
Sladidlo dle chuti - med, stévie...
Balíček želatiny
?želatinu připravíme dle návodu, jednu polovinu nalejeme do tvarohového krému a druhou do švestkového. Tvarohovou směs vylejeme na upečený korpus a dáme ztuhnout, až ztuhne, nalejeme směs švestkovou.
#thedumplingsdiary #blogger #love #my #lifestyle #fitrecipe #gym #gymrat #gymlife #fit #fitness #fitnessgirl #instafood #foodporn #foodgazm #yummy #foodie #vsco #brakfast #dnesjem #eat #healthy #like #fresh #photooftheday
Hodnotenia
