Aby se neřeklo, že neustále zaháním jen váš sladký apetit, tak zde mám pro vás jednu slanou chuťovku. Neváhám se jej nazvat nočním chlebem, protože obsahuje opět, jak je u mě zvykem, minimum sacharidů a jako třešnička navrh, spoustu bílkovin. Vhodné ke snídani, večeři a ke svačině? ?Noční chlebík? -1 plechovka bílých fazolí (opláchnuté) -2 vejce -1/2 sáčku instantního droždí -50 g slunečnicových semínek -100 g sojového granulátu -1 lžička provensálského koření -1 lžička máku -100 ml vody -1 lžička soli -špetka kmínu celého Postup: Opláchnuté fazole rozmixujeme spolu s vodou, žloutkama a granulátem. Do směsi přidáme semínka, mák, koření, sůl a na závěr lehce vmícháme droždí a poté vyšlehané bílky. Tužší těsto dáme do chlebíkové formy. Posypeme slunečnicovými semínky a pečeme 20 min na 200°C a poté dalších 30 min na 180°C. #fit #thedumplingsdiary #fitrecipe #blogger #fitness #fitnessgirl #czech #girl #dnesjem #recipe #breakfast #lunch #dinner #lowcarb #diet #snack #protein #tasty #foodporn #yummy #foodgazm #like #eatclean #fitfam #fitspiration #gym #lifestyle #healthy