Jablkovo-malinový príkrm 11+ 200g Jablko / 1ks 15g malina / 1-2 ks Jablko očistíme a nakrájame na malé kúsky. Keďže je už po sezóne malín a iného lesného ovocia, použili sme zamrazené ovocie, samozrejme z vlastnej záhradky. Postup tohto receptu je veľmi ľahký a rýchly. Všetko ovocie dáme do parného mixéra a dusíme v pare približne 15 minút. Dusiť môžeme aj menej, záleží od jablka. Po dovarení všetko spolu rozmixujeme. Riediť nie je treba, pretože maliny s jablkom majú akurátnu konzistenciu. Ak nechceme mixovať, stačí roztlačiť ovocie vidličkou a podávať. Malina spolu s jablkom ma vynikajúcu typickú chuť a ešte lákavejšie vonia. Malina je silný antioxidant. Je zdravým prostriedkom pre vývin nechtov, vlasov a kože. Obsahuje vitamín A, B1, B2, B6, K, E, C. Maliny pomáhajú pri zápche, zlepšujú trávenie a chuť do jedla. ______________ UPOZORNENIE K RECEPTOM NA PRÍKRMY PRE DOJČATÁ: ROZDELENIE RECEPTOV PODĽA VEKU JE LEN ORIENTAČNÉ. JEDÁLNIČEK DOJČAŤA BY MAL BYŤ ZOSTAVENÝ S OHĽADOM NA INDIVIDUÁLNE ZNÁŠANLIVOSTI JEDNOTLIVÝCH POTRAVÍN. V PRÍPADE POCHYBNOSTÍ O SPÔSOBE VÝŽIVY DIEŤAŤA SA OBRÁŤTE NA SVOJHO PEDIATRA.