??‍♀️ Zlepšuje rovnováhu aj krvný obeh. ??‍♀️ Posilňuje dýchací systém a koncentráciu. ??‍♀️ Pozíciou si prepláchneme a detoxikujeme nadobličky. ??‍♀️ Vytvoríme viac miesta pre pozitívne myslenie. ??‍♀️ Všimni si takmer vždy, keď ideš dole hlavou, že ti to vytvorí úsmev na tvári. ??‍♀️ Zlepšuje pamäť a priaznivo ovplyvňuje všetky zmyslové orgány. ??‍♀️ Prekrvením nôh sa znížuje riziko kŕčových žíl. ??‍♀️ Výborne posilňuje dýchací systém a koncentráciu. ??‍♀️ Brušné, bedrové a šikmé svaly sa krásne spevňujú. ??‍♀️ Zlepšuje trávenie. #dnessportujem