Proteinové donuty bez přidaného cukru???
Recept:
25g proteinu(čokoláda)
50g tvarohu
50g pohankové mouky
2 vejce
30g ovesných vloček
Lžička prášku do pečiva
Lžička oříškového másla
Trochu mléka nebo vody na zředění
Sladidlo(med, stevie, flavdrops)
Skořice
Hotové donuty jsem ozdobila domácím arašídovým máslem, čokoládou a posypala ořechy, kokosem...prostě vše co máte rádi?
Dobrou chuť
#dnesjem #fitness #food #fitnessfood #donut #donuts #proteindonuts #foody
Hodnotenia
