Medovo-orechový koláč v zdravom prevedení??? Je Veľká Noc a nejaký koláčik by sa zišiel. Cesto: 125g celozrnnej špaldovej múky 30g pomletých orechov 1 vajce 30g medu 1/2 kypriaceho prášku Plnka: 150g ricotty 150g tvaroh 20g medu Postup: 1. Všetky suroviny na cesto zmiešame a vymiešame tuhé cesto, ktoré necháme 2-3 hodiny odstáť v chladničke. 2. Cesto rozdelíme na 3 časti a vyvaľkáme ich podľa veľkosti plechu. 3. Všetky 3 pláty pečte zvlášť na plechu vyložený papierom na pečenie. 4. Pečieme pri teplote 170° cca 5 až 10 minút-cesto musí byť upečenné a mäkké 5. Pláty po upečení necháme vychladnúť. 8. Všetky suroviny na plnku zmiešame dokopy a plnku rozdelíme na 2 časti. 9. Natrieme pláty a ten posledný nenatierame plnkou. Môžme ho potrieť lekvárom a posypať trochou pomletých orechov. Mne vyšlo 9 kúskov Na 1 kus: 143 kcal cca S: 17,6g T:5,6g B:6g