Prišla jeseň a s ňou aj tekvicové obdobie. Tekvice sú nielen krásnou dekoráciou ale aj skvelou a chutnou zeleninou!
Môžete si ich pripraviť na mnoho spôsobov a využiť ich v slaných či sladkých receptoch.
Dnes som si pripravila jednoduchý recept na pečené BEZLEPKOVÉ donuty s tekvicovým pyré a lahodou sladkou polevou.
Celý recept nájdete na mojou youtube :)
YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=8IMKJjtjwww
BLOG: http://chriiiistina.blogspot.sk/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chriiiis_tina/
INGREDIENCIE:
100g bzl ovsennej múky
100g pšenovej múky
1 lyžica zemiakového škrobu
140g datlovej pasty + 100g prevarenej vody
100g kokosového mlieka
1/2 hrnčeka tekvicového pyré
2 čl mletých ľanových semiačok
vanilkový extrakt
1 čl korenia na tekvicový koláč / perníkového korenia
100 g vody
POLEVA:
práškový cukor + rastlinné mlieko
škorica
POSTUP:
Suché ingrediencie zmiešame vo väčšej miske.
V menšej miske si zalejeme datlovu pastu horúcou vodou, pridáme tekvicové pyré, kokosové mlieko, ľanové semiačka a vanilkový extrakt. všetko dobre premiešame a prelejeme do suchej zmesi.
V tomto kroku pridáme ešte vodu a korenie na tekvicový koláč alebo perníkové korenie.
Formu na donuty si namažeme kokosovým olejom a lyžicami vlievame cesto.
Donuty pečieme 15-20 minút na 160°C.
Neskôr si pripravíme polevu. Cukor zmiešame s troškou rastlinného mlieka poriadne vymiešame na tuhšiu konzistenciu ktorou zdobíme donuty. Nakoniec ich posypeme škoricou a servírujeme. Dobrú chuť.