REDVELVET? s minimem mouky a maximem bílkovin ? když jsem ho viděla u @verusfight musela jsem se do něj pustit? a jen se po něm zaprášilo ?♥️? INGREDIENCE
~KORPUS~
1 plechovka červených fazolí
1 plechovka bílých fazolí
20g špaldové mouky
40g ovesné mouky
40g protein (@bodylab -vanilka)
50g přesnídávka @naturespromise.cz
4 bílky
2 lžíce javorového sirupu
8g kakao/karob
1 kypřící prášek
Červené barvivo ~NÁPLŇ~
200g polotučný tvaroh
40g gervais natur
20g protein (Bodylab-vanilka [ @aktincz ])
Lžíce javorového sirupu
POSTUP
?Předehřejeme troubu na 180°C.
?Fazole propláchneme a přemístíme do mixéru společně se zbytkem ingrediencí. ?Červené barvivo rozmícháme ve vodě a přilijeme k mixu surovin. ?Pečeme 45minut. ?Smícháme suroviny na náplň. ?Po vystydnutí korpus rozkrojíme, horní část zarovnáme a odřezky nadrobíme.
?Dort promažeme půlkou náplně, přiklopíme a zbytek náplně namažeme navrch, který podrobíme zbylými odřezky.
Hodnotenia
