Jasmínová rýže?, avokádo?, polníček ?a domácí, čočkový falafel?❤️ -doma byl úspěch tak snad?? #vegansekta #recipesbyyou #vkuchyni #vegan Ingredience: červená čočka 100g žampiony (nemusí být)/ zelenina? 1 větší cibule 2 mrkve?? cizrnová mouka / hladká mouka sůl, pepř, sušený česnek sezamové semínko kokos. olej Postup: •Podle návodu si připravíme červenou čočku - měla by mít kašovitou konzistenci. Propláchneme a scedíme. •Na kokos. oleji si připravíme cibuli, očištenou a nastrohouhanou mrkev? a žampiony. •Hotovou směs smícháme s čočkou a podle potřeby přidáme cizrnovou mouku. -sůl, pepř, sušený česnek •Na peč. papíře vytvoříme 12 kuliček a na závěr potřeme kokos. olejem •Pečem cca 10min z každé strany... 170 stup. ; zdobíme sez. semínkem?