POMERANČOVÝ JOGURT S PUMPKIN SPICE GRANOLOU
Jogurtová miska v podzimním kabátku. 🍁
______________________________________
Na granolu budeš potřebovat:
•300g ovesných vloček
•2 hrsti různých ořechů
•malou hrst slunečnicových semínek
•6 lžic čekankového sirupu
•špetku soli
•lžičku pumpkin spice koření:
~ 1,5 lžičky skořice
~ 1 lžičku mletého zázvoru
~ 1 lžičku mletého muškátového oříšku
~ půl lžičky mletého nového koření
~ půl lžičky mletého hřebíčku
Na dokončení:
•řecký jogurt
•pomerančový rozvar:
~ šťávu a dužinu z 1 pomeranče
~ lžičku pudinkového prášku
~ lžíci vody
Postup:
Smíchej všechny ingredience na granolu a peč na plechu s pečícím papírem na 180 °C do zlatova. Neustále kontroluj, spálí se snadno. Po upečení nech zcela vychladnout, aby granola hezky křupala.
V rendlíku ohřej šťávu a dužinu z jednoho pomeranče. Poté zahusti lžičkou vanilkového pudinkového prášku rozmíchaného v troše vody, a nech vychladnout.
A můžeme servírovat! Do misky přidej jeden řecký jogurt, vedle část granoly (já použila cca 40g), a navrch pomerančový rozvar.
Dobrou chuť! 🍊
#beznalepky #jogurt #granola #pumpkinspice #yoghurtbowl #reckyjogurt #snidane #zdravasnidane #fitsnidane #granolabowl #recept #aktinrecepty #fitrecepty #dnesfitnessstrava #grizlycz #dnesjem