Total rating: 2.0
28.09.2022
POMERANČOVÝ JOGURT S PUMPKIN SPICE GRANOLOU Jogurtová miska v podzimním kabátku. 🍁 ______________________________________ Na granolu budeš potřebovat: •300g ovesných vloček •2 hrsti různých ořechů •malou hrst slunečnicových semínek •6 lžic čekankového sirupu •špetku soli •lžičku pumpkin spice koření: ~ 1,5 lžičky skořice ~ 1 lžičku mletého zázvoru ~ 1 lžičku mletého muškátového oříšku ~ půl lžičky mletého nového koření ~ půl lžičky mletého hřebíčku Na dokončení: •řecký jogurt •pomerančový rozvar: ~ šťávu a dužinu z 1 pomeranče ~ lžičku pudinkového prášku ~ lžíci vody Postup: Smíchej všechny ingredience na granolu a peč na plechu s pečícím papírem na 180 °C do zlatova. Neustále kontroluj, spálí se snadno. Po upečení nech zcela vychladnout, aby granola hezky křupala. V rendlíku ohřej šťávu a dužinu z jednoho pomeranče. Poté zahusti lžičkou vanilkového pudinkového prášku rozmíchaného v troše vody, a nech vychladnout. A můžeme servírovat! Do misky přidej jeden řecký jogurt, vedle část granoly (já použila cca 40g), a navrch pomerančový rozvar. Dobrou chuť! 🍊 #beznalepky #jogurt #granola #pumpkinspice #yoghurtbowl #reckyjogurt #snidane #zdravasnidane #fitsnidane #granolabowl #recept #aktinrecepty #fitrecepty #dnesfitnessstrava #grizlycz #dnesjem
0
0
0
1
0