???Triple fit homemade combo: domáce makové mlieko +domáca granola +domáci raw slivkový lekvár ?? k tomu mandľové maslo a kávička nesmie chýbať ?sobotné raňajky jak oči. Vedeli ste že mak obsahuje v prieme až 1357mg vápnika na 100g?To je cca 12x viac ako obyčajné kravské mlieko. Okrem vápnika je výborným zdrojom aj ďalších minerálov ako horčík, železo, draslík, zinok, mangan, meď, sodík či fosfor a vitamínov (najviac E a potom A, B1, B2, B3, B6, C a kyselinu listovú). Recepty? ?
Hodnotenia
