Čučoriedkovo proteinová smoothie bowl ??plná ovocia, proteinu a semiačok... ?Oriešky a kakao nesmú chýbať ??VEGAN friendly
Easy recept:
?Čučoriedky, jahody, maliny, černice
?Odmerka vanilkového proteinu (použivam rastlinný AbsoRice)
?Napučané chia semiačka
?Slnečnicové semiačka/ vlašské oriešky za hrsť
?Ryžové mlieko(použivam z DM +calcium)
?1 ČL holandského kakaa
Ingrediencie spolu vymixujeme do pudingovej konzistencie. Ozdobíme--->podľa preferencie
Na ozdobu som použila:
?Kešu maslo od #LifeLike
?Mandle
?Čučoriedky
?Kakao
Servírujeme s laskou?
Hodnotenia
