Svieža overnight oats na cesty: Mangovo - čučoriedková s kúskom roztopenej čokolády na vrchu. 😋 POTREBUJEME: 30g vločiek 10g proteínu (slaný karamel) 50g gréckeho jogurtu alebo skyru + javorový sirup (alebo med) 20g manga 🥭 10g čučoriedky 2 kocky horkej čokolády (na varenie) 1 Lyžica kokosového oleja POSTUP : 1. Do nádoby vysypeme vločky zmiešané s proteínom a zalejeme troškou vody aby cez noc v chladničke zmäkli. 2. Grécky jogurt/ skyr zmiešame s javorovým sirupom alebo medom. 3. Na vrch poukladáme kúsky mangá a čučoriedky úplne na vrch. 4. Kocky horkej čoko 🍫 roztopíme spolu s kokosovým olejom. 5. Čokoládu vylejeme na vrch a dáme na noc do chladničky aby nám pekne čokoláda stuhla😋. 6. Ráno už len vyberieme z chladničky a zabalíme do vaku na cesty 🚙💛. #dnesjem #daybyme