Dokonalé🤤!
🤍🤎Karamelová overnight ovsená kaša posypaná kokosom 🤎🤍
~~~
Tieto kaše poliate čoko sú momentálne naozaj veľmi obľúbené a to platí aj o nás!
Tak skús si túto pripraviť podľa nás! 😋
~~~
🔸INGREDIENCIE :
30g ovsené vločky
15g karamelový proteín (my sme použili sójový)
12g arašidové maslo /arašidový prášok
40g rozpučený banán
Cca 100g pudingu (najlepšie karamel)
80 až 100ml vody (podľa hustoty)
🔸POLEVA :
Kokosový olej
Kvalitná horká čoko
Rafaelo +strúhaný kokos +kešu oriešky
🔸POSTUP:
1. V miske zmiešame vločky, proteín, arašidové maslo/prášok, banán a vodu.
2. Navrstvíme na tento základ uvarený puding.
3. Rozpustíme si olej a čokoládu, zamiešame a nalejeme na vrch kaše.
4. Do stredu dáme Rafaelo🤍, posypeme kokosom a kešu orieškami (môžte dozdobiť napríklad aj zlatými guličkami ako my).
5. A necháme cez noc v chladničke ❤️.
Dobrú chuť! 🤤
#dnesjem @daybyme
Hodnotenia
