Total rating: 5.0
19.12.2021
❤️Apple pie porridge❤️ ~~~ Ďalší z našich receptov na skvelé raňajky✨. Ulož a vychutnaj si ich aj ty 🤤. ~~~ Recept ⬇️ 🔸Ingrediencie: 40 g jemných ovsených vločiek Cca 200 ml mlieka (podľa konzistencie) 10g proteínu (vanilka,karamel) 40 g roztlačeného zrelého banánu 🔸Škoricovo jablková poleva: 1 menšie jablko 1/2 ČL škorice 2 ČL cukru (my sme použili kokosový) Trochu vody 1 ČL masla Štipka soli 🔸Na vrch kaše: Kokosové plátky, pistácie, müsli... Postup: 1. Všetky ingrediencie na ovsené vločky spolu zmiešame v hrnci. 2.Privedieme do varu a varíme , kým nedosiahneme požadovanú konzistenciu. 3.Nakrájame jablko na kocky a dáme na panvicu so zvyškom ingrediencií na jablkovú polevu. 4.Varíme na strednom plameni, kým jablká nezmäknú a nebudú zlatohnedé. 5.Počas procesu varenia pridajte podľa potreby viac vody alebo masla. 6.Kašu nalejeme do misky a na vrch dáme pripravenú jablkovú polevu. 7.Môžeme kašu posypať kokosom, orieškami , müsli... a vychutnávame!
5
0
0
0
0