❤️Apple pie porridge❤️
~~~
Ďalší z našich receptov na skvelé raňajky✨.
Ulož a vychutnaj si ich aj ty 🤤.
~~~
Recept ⬇️
🔸Ingrediencie:
40 g jemných ovsených vločiek
Cca 200 ml mlieka (podľa konzistencie)
10g proteínu (vanilka,karamel)
40 g roztlačeného zrelého banánu
🔸Škoricovo jablková poleva:
1 menšie jablko
1/2 ČL škorice
2 ČL cukru (my sme použili kokosový)
Trochu vody
1 ČL masla
Štipka soli
🔸Na vrch kaše:
Kokosové plátky, pistácie, müsli...
Postup:
1. Všetky ingrediencie na ovsené vločky spolu zmiešame v hrnci.
2.Privedieme do varu a varíme , kým nedosiahneme požadovanú konzistenciu.
3.Nakrájame jablko na kocky a dáme na panvicu so zvyškom ingrediencií na jablkovú polevu.
4.Varíme na strednom plameni, kým jablká nezmäknú a nebudú zlatohnedé.
5.Počas procesu varenia pridajte podľa potreby viac vody alebo masla.
6.Kašu nalejeme do misky a na vrch dáme pripravenú jablkovú polevu.
7.Môžeme kašu posypať kokosom, orieškami , müsli... a vychutnávame!