Švédske mäsové guľky 😍
Upravila som si ich trošku na zdravšiu verziu a odporúčam 👌
Budeme potrebovať :
Na guľky :
▫️500g hovädzie mleté mäso
▫️250g bravčové mleté mäso
▫️1 vajíčko
▫️1 cibuľa
▫️2 strúčiky cesnaku
▫️100g ovsených vločiek
▫️0,5 dcl mlieka
▫️Olivový olej
▫️Soľ, čierne mleté korenie na dochutenie
Na omáčku :
▫️50g masla
▫️1 PL hladkej špaldovej múky
▫️3 dcl hovädzí alebo kurací vývar
▫️ 200ml rastlinnej smotany (14%) alebo plnotučné klasickej smotany ma varenie
▫️1 malá lyžička dijónskej
horčice
▫️1 PL sójovej omáčky
▫️1 PL worčester omáčky
▫️1dcl mlieko
▫️Soľ, čierne mleté korenie
❕Podávame so zemiakovou kašou a lyžicou brusnicového džemu. K tej omáčke neskutočne pasuje 😍❕
Postup :
Guľky
1. V miske si rukami vymiešame všetky ingrediencie na mäsové guľky - mäso, vajíčko, najemno nakrájanú cibuľu, pretlačené strúčiky cesnaku, ovsené vločky, mlieko, soľ a korenie. Z mäsovej zmesy si vytvarujeme menšie guličky, ktoré necháme cca hodinku odpočívať v chladničke.
2. Následne si v panvici rozohrejeme olivobý olej a guličky opečieme z každej strany do zlatista.
3. Opečené guľky premiestnime na plech vystlaný papierom na pečenie, prikryjeme alobalom a pečieme v rúre cca 30 minút na 170 stupňov.
Omáčka:
1. V menšom hrnci si rozpustíme maslo.
2. Pridáme lyžicu múky a metličkou na šlahanie miešame asi minútku, kým sa múka nespojí s maslom.
3. Prilejeme vývar, chvílku povaríme, pridáme smotanu, sójovú omáčku, worčester a horčicu.
4, Za stáleho miešania necháme mierne zhustnúť, ak je omáčke hustejšia, zriedime mliekom.
5, Na záver dochutíme soľou a korením a odstavíme.
Dobrú chuť 😌