Tip na rýchly, jednoduchý obed. Kuracie prsia so zeleninou 🥗. Robila som ho v teplovzdušnej fritéze, takže bol fakt veľmi rýchlo hotový 👌.
➡️ Čo potrebujeme :
✔️ kuracie prsia väčšie 1 ks
✔️ zelenina podľa chuti / u mňa to boli šampiňóny, baby mrkva 🥕 a ružičkový kel
✔️ soľ, korenie na kura, koreniny podľa chuti
✔️ olivový olej, sójová omáčka
➡️ Kuracie prsia nakrájame na kúsky.Osolíme, okoreníme, pridáme asi lyžicu 🥄 sójovej omáčky a olivového oleja. Premiešame.
➡️ Šampiňóny nakrájame na štvrtiny / polovice, ružičkový kel takisto.
➡️ Zeleninu primiešame k mäsu.
➡️ Dáme do nádoby teplovzdušnej fritézy na program mäso, v polovici programu premiešame a už len čakáme 😃.
➡️ Mäsko môžete pripraviť aj klasicky na panvici 🥘.
Dobrú chuť 🙂.