Nepečená roláda s jahodami
➡️ Čo potrebujeme :
✔️ celozrnné sušienky 150g
✔️ kakao 3 lyžice 🥄
✔️ menšie zrelé banány 🍌 2ks
➡️ Na plnku :
✔️ nízkotučný hrudkovitý tvaroh 200g
✔️ grécky jogurt 2 - 3 lyžice 🥄
✔️ trstinový citrónový cukor 1 balenie
✔️ jahody
➡️ Postup :
➡️Najprv si pripravíme plnku... zmiešame tvaroh s jogurtom a trstinovým cukrom / jogurt pridajte podľa potreby,aby plnka netiekla ale ani nebola suchá .
➡️ Kým si pripravíme sušienkový základ dáme do chladničky.
➡️ Sušienky rozdrvíme / dala som do sáčku a valčekom na cesto som rozdrvila 🙂.Mali by ostať aj menšie kúsky sušienok, netreba ich pomlieť ani rozdrviť celkom. Pridáme kakao a roztlačený banán 🍌. Banán 🍌 pridajte podľa potreby, aby masa nebola suchá a nelámala sa.
➡️ Hotovú masu dáme na potravinársku fóliu / tiež prikryjeme potravinárskou fóliou / a vyvaľkáme obdĺžnik.
➡️ Potrieme krémom.
➡️ Na krém dáme jahody / dala som na tú časť kde som roládu začala stáčať, stačí do jedného,max dvoch radov.
➡️ Stočíme do rolády a necháme zabalené v potravinárskej fólii. Dáme do chladničky stuhnúť.
➡️ Hotové polejeme roztopenou horkou čokoládou / alebo podľa chuti.
Dobrú chuť 🙂