Karfiolovo - cuketové 🥒 cestoviny s Lučinou
Opäť tip na rýchly obed / teplú večeru. Bez pridanej šunky super aj ako vegetariánske jedlo.
➡️ Na 4 porcie :
✔️ semolinové cestoviny 150g
✔️ karfiol 400g
✔️ menšia cuketa 🥒 / moja bola 180g 🙂
✔️ Lučina 120g
✔️ šunka s vysokým obsahom mäsa 100g
✔️ nízkotučné mlieko 🥛
✔️ soľ, korenie
✔️ cesnak / cesnaková pasta / cesnakový granulát
✔️ zeleninový bujón
✔️ olivový olej
➡️ Postup :
➡️ Karfiol rozoberieme na väčšie ružičky, uvaríme v osolenej vode / do vody pridávam aj bujón.
➡️ Uvarený karfiol z vody vyberieme a uvaríme v nej cestoviny.
➡️ Cuketu 🥒 nastrúhame.
➡️ Na troške olivového oleja karfiol chvíľu opekáme, pridáme drvený cesnak a strúhanú cuketu 🥒. Osolíme, okoreníme.
➡️ Za občasného miešania opekáme asi 5 min. Pridáme Lučinu, mlieko 🥛. Mlieko pridávajte podľa toho, ako hustú chcete mať omáčku.Podľa potreby dochutíme.
➡️ Pridáme scedené cestoviny, asi 2 minútky spolu miešame.
➡️ Do hotových cestovín pridáme nakrájanú šunku.
Dobrú chuť 🙂