Oddych v 21.storočí už nie je čo bolo kedysi, času máme menej, povinností ešte viac. No aj napriek tomu je dôležité nájsť si aspoň minútku pre seba. A že ti naozaj stačí len minútka sa dozvieš v tomto článku -
https://zenuskaren.sk/meditacia-u-kadernika-alebo-ako-sa-naucit-na-chvilu-spomalit/
Zdroj foto: Gabriela Ujcaková