Tieto košíčky sú úplne nebíčko v papulke ??? lepšie spojenie čokoláda + arašidové maslo @purenutsfoods snáď ani nepoznám ?❤️
? Recept ? 100 g jemných ovsených vločiek ? 50 g sušených sliviek ? 50 g banánu ? pár kvapiek kávy ? 100 g arašidové maslo @purenutsfoods arašidy-kokos ? 100 g horkej čokolády ?
? Postup ? ovsené vločky rozmixujeme s banánom a slivkami a potom pridáme pár kvapiek kávy aby zmes bola dostatočne lepkavá ? následne do košíčkov dáme cca lyžicu tejto zmesi a uťapkáme - odporúčam vždy si namočit končeky prstov do vody ? dáme do mrazáku aspoň na polhodinu ? potom dáme na košíčky arašidové maslo (cca 1 lyžička) a dáme na 15 minút do mrazáku ? čokoládu rozpustíme v miske nad parou a zalejeme ňou košíčky a dáme do mrazáku aspoň na 2 hodiny ? dokopy mi vyšlo 16 košíčkov... 1 ks má 100 kcal: 2g B, 10g S, 4g T
Hodnotenia
