Banana bread?
Recept ???:
-2?z chovu
-3 prezrete ?
-140g ovsenej muky
-60 g špaldovej muky hladkej T630
-2 PL chia semiačka
-biely jogurt (Kunin)-200g
-3 PL medu
-2 odmerky proteín vanilka
-flavdrops kvapky karamelové na ochutenie
-1 ČL soda bikarbona
-vlašské orechy
POSTUP:
Zmiešame všetky suché suroviny a pridáme k zmesi z jogurtu ,popučenych banánov a vajec .Cesto osladime a vylejeme do formy na chlebik. Navrch pridadame prekrojeny banán a pokvapkáme ho medom. Pečieme na 180 stupňoch 45-60 min. Po vychladnutí polejeme medom a posypeme kokosom.
Dobrú chuť!?