•KOŠÍČKY•
.
.
.
KORPUS:
•60g ovesných vloček
•70g datlí
•1 vajíčko
•25g protein já dala vanilková zmrzlina od @gymbeamcz •15g mandlí
-vše rozmixovat dát do košíčků a péct 10 minut na 180°C
PUDING + KOKOS:(zbyla mi kokosová hmota z čokoládových košíčků)
•ztuhlá část kokosového mléka
•kokos
-udělat hmotu nechat odpočinout v ledničce
•high protein vanilkový puding
-tuhle směs dáme na upečený korpus a na něj dáme puding a pečeme ještě 10 minut na 180°C a necháme v ledničce vychladnout ??
.
.
.
#coconut#pecu#kdyzjecas#sweet#mnamky#healthy#healthyfood#delejcotebavi#kosicky#loveit
Hodnotenia
