Raffaello (24 ks)
✔︎ Fit
✔︎ Domáce
✔︎ Obohatené o proteíny
✔︎ Výborná zdravá maškrta
✔︎ Bez pridaného cukru
.
.
.
- 250 g jemný odtučnený tvaroh
- 50 g cream cheese lactose free
- 1 odmerka kokosový proteín
- 5 kvapiek kokosové flavdrops
- 3 PL kokosová múka
- 3 PL strúhaný kokos
- 24 ks mandlí
- strúhaný kokos na obalenie
Ako prvé zbavíme mandle šupy tak, že si v hrnci dáme zovrieť vodu a v sitku mandle na 3 minúty ponoríme do vriacej vody. Potom mandle dáme pod studenú vodu a ošúpeme. Mandle si opražíme do zlatista na panvičke, ale dávame pozor, aby nezhoreli.
V miske si zmiešame tvaroh, cream cheese, proteínový prášok, flavdrops, kokosovú múku a strúhaný kokos. Poriadne premiešame a dáme cca na 30 minút do chladničky.
Potom tvarujeme guličky tak, že si zoberieme trochu zmesy, ktorou zabalíme mandľu a nakoniec gulicku obalíme do kokosu.
❤️❤️
Hodnotenia
