Krásne ranko čo takto dať si na raňajky,
Špaldové palacinky s proteínom plnené ovocím.
Recept??? Suroviny:
Špaldová múka
Kokosová múka
Čokoládovo kokosový proteín (scitecnutriton)
Mandľové mlieko
Vajce
Šťava z limetky
1/4 kypriaci prášok
Ovocie
Plnka:
Tvaroh
Med
Hrozienka
Vajce
Šťava z limetka
Postup:
Zo surovín pripravíme stredne husté cesto. Na rozohriatu panvicu pridáme minimálne množstvo kokosoveho oleja a vyprážame palacinky. Hotové palacinky naplníme plnkou, ktorú sme si pripravili z tvarohu. Ozdobime lesným ovocím a lístkami mäty.
Dobrú chuť!
Hodnotenia
