Fit mrkvovy koláčik??? rychly, chutný a šťavnaty, je bez muky a pridaného cukru. Dajte vedieť keď budete robiť @zdravoafit.sk Suroviny na cesto: 340 g mrkva 160g jablkova výživa (použila som domácu) 55 g ovsené vlocky (zomlete) 50 g protein vanilkovy 40 g vlaske orechy (zomlete) 1/2 kypriaci prášok 1 lyžička škorica 1 lyžička med @mojmedik 2 zltko 2 bielka, štipka soli (sneh) Napln: 500 g jemný tvaroh 150 g grécky jogurt 50 g philadelphia natierka 1 kávová lyz. flavdrops kvapky vanilkové Ozdobenie: orechy mrkva med @mojmedik Postup: Mrkvu osupte,nakrájajte a uvarte. Následne rozmixujte na jemne pyre. Vlocky a orechy si zomelte na muku. Zmiešajte všetky suché ingrediencie(vlocky,orechy,kypriaci prášok,škoricu,protein)Pridajte všetky mokre ingrediencie(pyre z mrkvy,výživu,zltka). Zmesi spojte na stredne tuhé cesto ak by bolo príliš husté pridajte trochu vody. Na záver do cesta ručne primiesajte sneh z bielkov,ktorý ste si pripravili. Do menšej vymastenej formy vylejte cesto a zarovnajte. Pecte cca 20 min na 180 stupnov. Medzi tým si pripravte napln zo surovín v recepte, tak že ich spolu vymiesajte na krém.Hotový kolac nechajte poriadne vychladnúť natrite tvarohovým kremom a ozdobte orechami a mrkvou. Dobrú chut!