Fit cestovinový šalát?
Suroviny:
30 g cestoviny makaróny
60 g morčacie prsia
1 ks paprika červená
8 ks cherry rajčiny
3 lyzice tvaroh jemný nízkotučny
5 lyžíc jogurt biely (max. 0,3% tuku)
sol
korenie
chilli
paprika mletá
olej
petrzlenova vňať
Postup: morčacie mäso si nakrájajte na kocky a orestujte na trocha oleji a červenej paprike, posolte podlejte vodou a nechajte varit. Keď je mäso už skoro hotove pridajte k nemu paradajky a nechajte ešte chvíľu varit.
Medzitym si uvarte cestoviny podľa návodu.
Papriku nakrájajte na malé kusky. K masu pridajte hotove cestoviny, papriku, jogurt tvaroh a vňať. Posolte, pridajte chilli a korenie.
Dobrú chut!
Hodnotenia
