Jesenná ovsená kaša 🍁
Vitamíny, minerály, a silný imunitný systém – to je presne to, čo potrebujete počas chladných jesenných mesiacov! A čo keby som vám povedala, že môžete vylepšiť svoju imunitu jednoduchým a chutným spôsobom? Ponúkam vám zázračný liek na posilnenie imunity – jesenné ovsené vločky!
⬇️ Recept tu: ⬇️
Suroviny:
Ovsená kaša:
🍁10 g pekanových orechov
🍁50 g ovsenej kaše
🍁100 ml mlieka
🍁1 čl korenia na jablkovo-škoricovú kašu od JUST SPICES
🍁1 čl vanilkovej pasty
🍁1 čl cukru
Jablká:
🍁1 PL cukru
🍁1 jablko
🍁10 g masla
🍁½ čl cejlónskej škorice
Na dekoráciu :
🍁1 figa
Postup:
1. Pekanové orechy opražíme na horúcej panvici.
2. Jablko ošúpeme a nakrájame na kocky. Do panvice dáme 1PL cukru a necháme rozpustiť na karamel. Pridáme maslo, necháme roztopiť a nakoniec pridáme na kocky nakrájané jablká. Pridáme škoricu a premiešame.
3. Do panvice nalejeme mlieko, pridáme vanilkovú pastu, cukor a nakoniec korenie od JUST SPICES. Dobre premiešame. Pridáme ovsené vločky, miešame, kým sa nám nevytvorí hustá kaša.
4. Nalejeme do misky. Do stredu vložíme trochu jabĺk. Na okraj misky tiež pridáme jablká, vedľa nich položíme figy a nakoniec restované orechy. Podávame!
#ovsenevlocky
#jesen #ovsenakasa #zdraverecepty #foodphotography #foodporn