#dnesjem ??
Zdravé raňajky
Suroviny?
•grécky jogurt
•potravinárske farbivo
•chcia semiačka
•kivi
•med
•ovesné vločky
Postup?
Grécky jogurt si rozdelíte na dve časti. Môžete použiť aj iné farby či ovocie. Ja som zvolila modrú, zelenú a kivi. Očistíte kivi a nakrájate. Prípadne ho môžete nejako vyrezať, ako ja. Do čistého skleneného pohára dáme ovesné vločky. Zoberieme si plátok kivi a priložíme o stenu pohára aby sa tam prilepil. Pridáme 1/2 jogurtu a na to dáme chia. Medzi to si môžete dať med, aby to malo mierne sladkú chuť. Potom už iba pridáte zostatok jogurtu a na vrch dáte ovesné vločky. Môžete to posypať škoricou, alebo kajenskou paprikou.
Dobrú chuť ?
Hodnotenia
