Recepis na müsli tyčky (8 malejch kusů)
70g ovesnejch vloček (polovinu podrtit)
70g ořechů (mandle, kešu)
2 KL kakaa
30g vegan brownie spread od @r3ptile (Bo jiné ořechové)
2 PL medu
2 KL mletého lněného semínka
20g slunečnicovejch semínek
40 ml vody
2 KL kokosového oleje
2 hrsti kakao bobů od @iswari.cz
Hrstka brusinek (nemusí bejt) ☝?Tip pro fajnšmekry: smíchejte jednu lžičku vegan brownies a lžičkou kokosovýho oleje dejte do milrovlnky a máte rychlo polevo:) hezky se to napije a je to mnam
Energetický hodnoty na kus 151 kcal
B: 4,6 g
S: 9,8 g
T: 10 g
V: 1,4 g
Hodnotenia
