Kluk v zástěře: Mugcake (3 porce) • 75g mletých ovesných vloček • 4ČL mandlového másla • 4ČL kokosového oleje • 3 kostičky vysokoprocentní čokolády • 4ČL řeckého jogurtu • 18PL sojového mléka • 2ČL raw kakaa • min. 5 kapek flavdrops bílá čoko (jíné sladidlo) • špetka kypřícího prášku do perníku Nejdříve si do mističky připravíte mandlové máslo, kokosový olej a čokoládu a dáte na 30 vteřin rozehřát do mikrovlnky, mezitím si smícháte namleté vločky se sojovým mlíkem, řeckým jogurtem a kakaem, nakonec vmícháme čoko směs z mikrovlnky a dosladíme flavdopsem a přidáme kypřící prášek. Dáme do mističek a do mikrovlnky na 1 minutu. Ja si k tomu dávam jogurt s vanilkovym flavdropsem a ovocem tentokrát sušenym mrazem ???

Total rating: 5.0

15.08.2018

Rating 4.94 (Top 26)

Mugcake (3 porce) • 75g mletých ovesných vloček • 4ČL mandlového másla • 4ČL kokosového oleje • 3 kostičky vysokoprocentní čokolády • 4ČL řeckého jogurtu • 18PL sojového mléka • 2ČL raw kakaa • min. 5 kapek flavdrops bílá čoko (jíné sladidlo) • špetka kypřícího prášku do perníku Nejdříve si do mističky připravíte mandlové máslo, kokosový olej a čokoládu a dáte na 30 vteřin rozehřát do mikrovlnky, mezitím si smícháte namleté vločky se sojovým mlíkem, řeckým jogurtem a kakaem, nakonec vmícháme čoko směs z mikrovlnky a dosladíme flavdopsem a přidáme kypřící prášek. Dáme do mističek a do mikrovlnky na 1 minutu. Ja si k tomu dávam jogurt s vanilkovym flavdropsem a ovocem tentokrát sušenym mrazem ???

Copy link Instagram

123