Dneska bylo brzké vstávání a bude to šíleně dlouhej den a mě se chce spát už teď ??. Tak si to musíme udělat hezký a mě u snídaně bude dělat společnost tahle nádhera?
Recepis • 150g granoly
• 1 zralý banán
• 1čl medu
Smíchat, dát do nádoby cca 17cm a péct zhruba 25 min na 160 stupňů. Granolu najdete v předchozích příspěvcích.
Vrchní vrstva
• 1 borůvkový skyr
• 150g tvarohu
• 130g zakysané smetany
• 3čl javorového sirupu
• 1 šťastné vajíčko
• 25g proteinu jahoda
• 5 kapek flavdrops vanilla