Healthy Kiki: ??? Dnešné neskoré raňajky: K?k?s?vá kaša podľa Cukrfree kuchařky od @cukrfree.cz Na kašu potrebujeme: 2PL kokosovej múky (strúhaný kokos som si umlela na kávovom mlynčeku), 2PL mletých ľanových semien, 3/4 hrnčeka vody/kokosového ?, 1PL kokosového krému/smotany, vanilkový extrakt, 1?. Kokosovú múčku zmiešame spolu s pomletými ľanovými semienkami (ja som ich mlela naraz spolu v mlynčeku), vodou a vanilkou a na vyššom plameni zmes zahrievame a miešame, dokiaľ nestuhne. Potom ju dáme z plameňa a pomaly pridáme"rozkvedlané" (momentálne ma nenapadá SK ekvivalent ?) vajíčko. Potom dáme hrniec znovu na stredný plameň a miešame do zhustnutia. Odstavíme kašu z plameňa a aspoň pol minúty ju ešte miešame. Na záver do nej vmiešame kokosový krém a olej ? Ja som kašu ozdobila našim domácim egrešom, sušenou morušou a mandľovými plátkami ❤️Sú to teda pekne sýte raňajky, len ak ich budete robiť pre 2 osoby, odporúčam množstvo surovín samozrejme zdvojnásobiť ?

Total rating: 5.0

17.07.2018

Rating 4.70

??? Dnešné neskoré raňajky: K?k?s?vá kaša podľa Cukrfree kuchařky od @cukrfree.cz Na kašu potrebujeme: 2PL kokosovej múky (strúhaný kokos som si umlela na kávovom mlynčeku), 2PL mletých ľanových semien, 3/4 hrnčeka vody/kokosového ?, 1PL kokosového krému/smotany, vanilkový extrakt, 1?. Kokosovú múčku zmiešame spolu s pomletými ľanovými semienkami (ja som ich mlela naraz spolu v mlynčeku), vodou a vanilkou a na vyššom plameni zmes zahrievame a miešame, dokiaľ nestuhne. Potom ju dáme z plameňa a pomaly pridáme"rozkvedlané" (momentálne ma nenapadá SK ekvivalent ?) vajíčko. Potom dáme hrniec znovu na stredný plameň a miešame do zhustnutia. Odstavíme kašu z plameňa a aspoň pol minúty ju ešte miešame. Na záver do nej vmiešame kokosový krém a olej ? Ja som kašu ozdobila našim domácim egrešom, sušenou morušou a mandľovými plátkami ❤️Sú to teda pekne sýte raňajky, len ak ich budete robiť pre 2 osoby, odporúčam množstvo surovín samozrejme zdvojnásobiť ?

Copy link Instagram